筋肉貯金のメリットを理解したところで、こちらでは 中高年の方におすすめの筋肉を鍛える運動法をご紹介しましょう。 くれぐれも無理をしない程度の強度を心掛け、様子を見ながら行ってください。 運動法1：腹筋 中高年に多いぽっこ […]

人が死ぬ前に後悔するリストの抜粋です。 いくつくらい当はまりますか？ 半分くらい当てはまる人が多いみたいですよ。   リスト1：「なぜ生きたいのか」を真剣に考えてこなかった リスト2：ストレスの多い人生を送って […]

道ばたに落ちている宝くじを拾え • 道ばたに宝くじが落ちているとする。 • するととりあえず拾ってみますよね？ • 拾った所で何の実害もない。 • ひょっとしたら当たるかもしれない。 • 外れてもタダだったので損ではない […]

年齢とともに体力の衰えを感じてしまうのは自然の摂理。 だからといって、体力不足を加齢のせいだけにしてしまうのは考えものです。 体力を維持するためには、運動が必須。 わかってはいるものの、中高年のうち「十分な運動をしている […]

1.現在のビジネスを始めた理由はなんですか？（動機やきっかけ） 2.ビジネスを始めたとき、お客様はどこから得ていましたか？ （どんな手段や方法、行動をとったか） 3.最初、お客様はなぜあなたから買ったのでしょうか？ 4. […]

「えー！18万円の商品が売れてるー！」 ある日メールボックスを開いたＡ子さんは自分の目を疑いました。 それまでさっぱり売れなかったのに。 一体なぜ、メルマガで売れてしまったのか？ その答えは・・・ 経験ゼロの初心者でも実 […]

Kpopブームにみる韓国男性のヒミツ 昨今、若者向けのWEBメディアや雑誌の見出しには 韓国トレンドやK-POPアイドルに関する話題がしばしば並び 若者の間で「韓国っぽい」はもはや「オシャレ」を意味する言葉と化した。 芸 […]

1．逸と放 【逸】 • 逸脱や禁忌（きんき）。 • 社会生活におけるストレスを消し去りたい欲求。 • 節度をわきまえない。 【放】 • 発散や解放。 • 束縛から解放されたい。 • 自由を求めること。 2．卑と容 【卑】 […]

情報ビジネスは何かといいますと 世の中の人々の人生の向上に 役立てる情報を販売していく 事になります。     人生には光と闇・・表と裏が必ずあります。   人生の光サイトの情報はなんとなく […]

• 新型コロナウィルスの影響で、収入源、ボーナスカットで 困ってい る人も多いはず。 • さらには、このまま不況が進めば、世界恐慌に 陥ることも予想さ れている。 • 今は、１円でも良いから収入を 確保したいというのが本 […]